#ГодздоровьяидолголетиявРБ #Староваряшскаясельскаямодельнаябиблиотека

Зима — прекрасное время для семейного отдыха и занятия активными видами спорта. Отрадно, что с каждым годом на селе появляется всё больше людей, готовых приятно и с пользой для здоровья провести свой досуг. 2021год в Республике Башкортостан объявлен Годом здоровья и долголетия, и поэтому, еще усовершенствовали наши прогулки с тем, что почаще будем встречаться с жителями соседних деревень на прогулках. В основном староваряшевские лыжники катаются на лыжной трассе на поле сабантуя. В любом случае, время проведённое зимой на природе, положительно сказывается как на физическом, так и на эмоциональном состоянии человека и приносит гораздо больше пользы, чем сидение дома у телевизора или компьютера. Вот поэтому мы каждый вечер совершаем прогулку по скандинавской ходьбе, а на лыжи встаем по выходным. Жители пенсионного возраста встают на лыжи ежедневно.