В рамках программы ППМИ -2025 в селе Старый Варяш прошла акция «Вместе весело шагать» по скандинавской ходьбе. Жители села несколько лет уже увлекаются скандинавской ходьбой. Сначала были обычные пешие прогулки на свежем воздухе, совместные встречи в центре деревни, а потом появилось желание взять в руки палки и заняться скандинавской, или, как ее еще называют, северной (нордической) ходьбой.
Женщины не скрывают, что их совместные прогулки – это настоящая тропа здоровья, которая помогает им справиться с болезнями, хандрой, добавляет в жизни радости.
Вспоминают годы юности, общаются, гуляют по улицам деревни.
Сегодня таких любителей скандинавской ходьбы в деревне насчитывается около 25 человек. В деревне есть и те, кто выходит гулять парами, и в одиночку. Главное – все они ведут здоровый образ жизни.
– Скандинавской ходьбой увлеклась три года назад. К вечеру, когда все домашние хлопоты улажены, я выхожу на улицу. Каждый вечер прохожу по 2-3 километра. Скандинавская ходьба оказывает на меня положительное влияние. Дыхание становится свободнее, я с удовольствием расслабляюсь. Польза большая и для души, и для тела. Всем рекомендую ходить по-скандинавски, – поделилась фельдшер на заслуженном отдыхе Альфира Тимирбулатовна.
Пожилые жители поселения, которые старше 80-лет – Мадина апа Минигалиева, Анастасия Какимзяновна Милитдинова и Салихзян Милитдинович Хисамутдинов тоже нашли удовольствие в ходьбе с палками.
– По телевизору, на страницах газет мы часто видим, читаем о пользе скандинавской ходьбы. Не торопясь, шагаем шаг за шагом. В то же время мы делаем физкультуру для суставов. Это помогает расслабиться, восстановить дыхание, – говорит Роза Хабибзяновна Насибуллина.
#ППМИ2025
#Староваряшскоесельскоепоселение
#ИнициативноебюджетированиеРБ
#собраниеППМИ2025
#АдминистрацияСтароваряшскийсельсовет